Le 12 cattive abitudini che ti rovinano la vita

Tante volte nemmeno ce ne accorgiamo, presi come siamo dal ritmo frenetico delle nostre vite, tra lavoro, famiglia e piccoli contrattempi quotidiani. Ma sono proprio quelle cose che ormai consideriamo parte della nostra quotidianità che, piano piano, diventano come l’elefante nella cristalleria e ci rubano i piccoli piaceri della vita. Health.com ci insegna a riconoscere le nostre piccole e grandi “cattive abitudini” e come liberarcene per proseguire il nostro cammino verso la felicità.

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(Photocredit copertina: Michael Kovac/Getty Images Entertainment)