Le 10 regole per dormire bene

13/03/2014 di Redazione

Il 14 marzo è la giornata mondiale del sonno, i cui disturbi costituiscono un problema globale che colpisce il 45% della popolazione mondiale, colpendo in maniera sempre maggiore anziani e bambini. Per dormire bene però basta seguire una serie di semplici regole, che oggi riporta Repubblica.

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