8 consigli per far tornare il buonumore

Consigli per il buonumore

, ecco otto modi per far tornare uno spirito positivo e vivere con più positività la giornata. Anche se è autunno e fuori il sole già manca, è opportuno evitare la malinconia. Un esperto, Mathias Fischedick, ha composto per Bild Zeitung otto consigli per il buonumore, da mettere in pratica in pochi minuti.

LEGGI ANCHE

10 consigli per la felicità

9 cose che portano felicità in casa

Il video dellla felicità del ragazzo con la sindrome di Down che riceve la lettera di ammissione a scuola

Photo credit: Christopher Furlong/Getty Images