I 12 comandamenti per essere felici

Come essere felici? È una domanda che, inconsciamente o meno, ci poniamo tutti a un certo punto delle nostre vite. Spesso siamo convinti che per raggiungere la felicità siano necessari avvenimenti eccezionali, un evento che cambi noi stessi e il mondo in cui viviamo regalandoci la tanto agognata felicità. Ma, come spiega la “life coach” Elyse Santilli, essere felici dipende soltanto da noi stessi. E, a volte, basta solo modificare qualche piccolo comportamento per vedere la nostra vita da una nuova prospettiva. In fondo, cos’altro è la felicità se non stare bene con se stessi?

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(Photocredit copertina: Thinkstock)