«Vi mostro cosa significa un attacco di panico» – VIDEO

«Si tratta di un problema reale. Non posso farci nulla». L’americano Casey Cahill, 27 anni, ha caricato sul suo canale Youtube il suo attacco di panico. Si filma, col viso pallido e le lacrime agli occhi. Lo ha fatto per sensibilizzare l’opinione pubblica in merito a un problema così comune. In base ai dati dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), in Europa, quasi un terzo della popolazione (il 27% degli abitanti tra i 18 ed i 65 anni), ha sofferto almeno una volta del disturbo d’ansia. Il video di Casey è diventato virale ed è finito sul Telegraph.

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I segnali di un attacco d’ansia sono molteplici: tremori, tachicardia, difficoltà a respirare, sensazione di svenimento, paura di impazzire o sensazione di morte imminente, nausea, improvviso caldo o freddo, sensazione di distacco dalla realtà. L’importante è parlarne ed effettuare le giuste tecniche di rilassamento. «Volevo solo dire grazie per tutta la positività e il supporto. Ho messo questo filmato su youtube e mi aspettavo il peggio. Ma ho visto solo il meglio: grazie», ha ringraziato Casey.