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Vuoi una vita sessuale sana? Ecco 4 consigli delle pornostar

Vivere al meglio la propria attività sessuale significa conciliare un ottimo stato di salute, il piacere fisico e mentale, e un buon feeling con il proprio partner. Ad affermalo sono alcuni protagonisti ed ex protagonisti del mondo del porno il cui parere è stato ripreso dall’edizione americana dell’Huffington Post in un articolo a firma di Betsy Isaacson che elenca 4 preziosi consigli per i lettori.

 

 

LA SALUTE E LA SPERIMENTAZIONE – Per un sesso migliore sarebbe innanzitutto fondamentale mantenersi in buona salute, perché i problemi fisici finiscono spesso per allontanare la nostra mente dal rapporto di coppia, dai sentimenti in generale e ci spingono a chiuderci in noi stessi. In secondo luogo sarebbe opportuno prendersi più tempo per sè. Vivere la relazione con il partner in maniera non assillante può aiutarci ad avere una osrta di controllo mentale su noi stessi ed evitare situazioni emotivamente e fisicamente turbolente. Terzo. Sperimentare nuove pratiche sessuali, come ha dimostrato tra l’altro uno studio pubblicato sulla rivista scientifica The Journal of Sexual Medicine, può aiutarci ad essere più comunicativi e consapevoli circa i nostri desideri e può aiutare a rendere più piacevole l’intimità con il partner. Se non si conosce e non si rivela ciò che si desidera, difficilmente il rapporto darà una soddisfazione massima. Infine, quarto consiglio: non vergognarsi dei propri desideri.

(Fonte immagini: archivio LaPresse)