|

I 5 motivi per cui non riesci a dimagrire

Se non riuscite a perdere peso sappiate che non siete gli unici, infatti quegli ultimi 5 chili che vi mancano al traguardo spesso sono i più difficili da smaltire. MyFitnessPal, la più grande azienda digitale che si occupa di benessere, con più di 50 milioni di utenti, ha cercato di capire cosa impedisce alle persone di raggiungere il loro obiettivo finale, scoprendo che vi sono cinque ragioni principali che non vi fanno smaltire quei chili di troppo. Elle Penner, dietologa registrata su MyFitnessPal, vi spiega perchè, dandovi anche degli utili suggerimenti riportati da Abc News.

Leggi anche: I 12 cibi «schifosi» che i dietologi ti consigliano incredibilmente di mangiare